选择粗苦瓜，洗净，取中间部分切成半厘米左右厚的块(图为第一张)鹌鹑鸡蛋放在碗里用椒盐炒苦瓜鹌鹑鸡蛋的做法图解22,主料:4圈盐加适量油的苦瓜鹌鹑椒盐煎鸡蛋苦瓜鹌鹑椒盐煎鸡蛋苦瓜的方法步骤鹌鹑鸡蛋11的方法示意图,4.加鹌鹑蛋,8.加入煎好的鹌鹑鸡蛋，让鹌鹑鸡蛋沾满酸甜汁。
主料:4圈盐加适量油的苦瓜鹌鹑椒盐煎鸡蛋苦瓜鹌鹑椒盐煎鸡蛋苦瓜的方法步骤鹌鹑鸡蛋11的方法示意图。选择粗苦瓜，洗净，取中间部分切成半厘米左右厚的块(图为第一张)鹌鹑鸡蛋放在碗里用椒盐炒苦瓜鹌鹑鸡蛋的做法图解22。苦瓜用小勺柄去掉中间的核。小孩子不喜欢苦瓜里面薄薄的白皮，就把它挖干净。如果成年人吃了，他们认为会保存得更好。
2、怎么制作 鹌鹑蛋糖醋虎皮鹌鹑鸡蛋配料:鹌鹑 500g鸡蛋、番茄酱1勺、酱油1勺、醋1勺、糖2勺、生粉适量、水、花生油、白芝麻适量。烹饪步骤:1，2.剥煮老的鸡蛋。3.将适量的油倒入锅中，4.加鹌鹑蛋。5.煎至两面金黄色，捞出备用，6.锅里留底油，加入番茄酱、酱油、醋、糖。7.加入适量的水制成糖醋汁，8.加入煎好的鹌鹑鸡蛋，让鹌鹑鸡蛋沾满酸甜汁。9.在生粉中加入适量的水，制成水淀粉，10.倒入锅中勾芡。11.烹饪前撒上白芝麻，烹饪技巧:1。煮鹌鹑鸡蛋的方法是锅里放冷水，再放1茶匙盐，这样煮的时候不容易破壳，2.当我们购买鹌鹑鸡蛋时，我们应该选择壳亮、壳硬的鸡蛋。买回来的生鹌鹑鸡蛋在常温下可以保存45天左右，如果煮熟了，可以在室温下保存3天左右。尽快吃掉。
