分别洗净切好，然后一起放入榨汁机，启动机器,一般来说，生蔬菜的营养价值比熟蔬菜更丰富,2、挑选的时候需要注意叶子的颜色是翠绿色的，这种生菜很新鲜,生菜生菜中的玻璃比普通生菜中的更脆、更甜、更亮,根据生菜的叶片大小，应该选择叶片较大的生菜这样生菜的生长过程更健康，食用价值高。
没有伤害。一般来说，生蔬菜的营养价值比熟蔬菜更丰富。煮熟后，蔬菜中的营养成分会被破坏。你放心，生吃的时候很实用，没问题。
生菜可以生吃，洗净拌烧烤，在煎饼果子里当配菜，翻炒，做成汤。生菜 生菜中的玻璃比普通生菜中的更脆、更甜、更亮。建议食用时生菜生吃，要清洗干净，用清水浸泡半小时左右。榨汁:准备一些新鲜的生菜和一两个苹果。分别洗净切好，然后一起放入榨汁机，启动机器。过一段时间就可以榨了，这样榨出来的果汁非常营养健康。生菜购买注意事项1。根据生菜的叶片大小，应该选择叶片较大的生菜这样生菜的生长过程更健康，食用价值高。2、挑选的时候需要注意叶子的颜色是翠绿色的，这种生菜很新鲜。3.在叶子和颜色的前提下，最好选择生菜叶子比较结实，没有明显虫洞的。
3、麦当劳的 生菜是如何清洗的?能洗干净么?McDonald生菜通过一系列检查后，将进入低温加工生产线进行自动清洗。麦当劳的生菜采用了先进的三重水槽清洗技术，类似日常洗菜，但比日常洗菜干净很多，整个蔬菜生产过程都能达到熟食的标准。流水线生产过程中，有检验员不定期对相关项目进行抽检，确保食品卫生和安全。
