3.为了防止面团粘在擀面杖上，擀的时候多加一点面粉,1.在面筋面粉(谷物粉)中加入盐，加水时用筷子搅拌,首先冲洗面筋用手撕成小块,2.筷子将面筋面粉(谷物粉)搅拌成絮状，然后用手抓，用水盖住面筋,普通面粉做不出面筋，所以需要特制面筋面粉(谷物粉),5.将面筋在锅中翻炒至面筋微黄。
面筋 Roll是这样好吃的:1。首先冲洗面筋用手撕成小块。2.辣椒洗净，切成丝。3.大蒜切碎，小米椒切成小环。4.锅里放油，把小米椒和蒜炒五六秒。5.将面筋在锅中翻炒至面筋微黄。6.加入2汤匙酱油调味。7.然后放入辣椒，加盐翻炒。几分钟后，就可以装盘吃了。
普通面粉做不出面筋，所以需要特制面筋面粉(谷物粉)。配料:面筋面粉(谷物粉)、盐、水、筷子、八角、香叶、桂皮。1.在面筋面粉(谷物粉)中加入盐，加水时用筷子搅拌。2.筷子将面筋面粉(谷物粉)搅拌成絮状，然后用手抓，用水盖住面筋。3.和面后，如果是热两个小时，否则就要发酵一个晚上。4.然后将面团切片，如图。5.一次用两根筷子，把面团包在粗筷子周围。6.用水盖面筋，加盐、香叶、八角、桂皮。煮好后关小火，煮10分钟左右。根据面团的大小调整时间。7.煮好后泡在水里，然后拿掉筷子晾凉。8.制作完成。可以放在水里，也可以放在冰箱里，根据需要储存。仅此而已。
配料:面粉(不用发酵)做法:1。揉面团大约30分钟。2.把烤好的面条分成几小份，揉的均匀顺滑，表面无气泡。3.为了防止面团粘在擀面杖上，擀的时候多加一点面粉。4.滚动的时候要有耐心，开始的时候一定要多加面粉。5.继续滚，越细越好。当它被擀到稍微大一点的时候，可以采取上图所示的方法，用擀面杖把一半的面团擀到变薄。6、榛子是热的，什么都不用放，大火烙几秒钟，就可以熟了。注意:最好不要自己做，费很大力气，不一定能做出来。不经常做的人大多会很干，味道不好。做饭的时候火一定要大，太小的火烤出来的包子会很干，不软。烘焙速度要快，不过几秒钟就能搞定。烘烤后的成品需要保温。
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